自分を知ることでもう頑張らなくても良い楽しい関わり方がわかる

 

 

 

自分にとっての楽しい時間を

1年後、5年後、10年後

そのさきもずっと増やしていける

セルフコーチングやってます♡

がきや あいみです♪♪

 

 

今日ですね本屋さんにいきまして

本を読んでいたら素敵な

言葉発見したのでご紹介!!

 

 

問題を解決することが

重要なのではなく

 

大事なのは

 

問題解決の柵が芽吹くように

柔らかい心を耕すことである

 

 

 

もうね!セルフコーチングへの

思いを端的に言語化してくれて

ありがとうございます!って感じでしたww

 

 

柔らかい心はゆとりある心と

イコールだと思ってます。

 

ゆとりがあると

何があっても誰に何を言われても

ふ〜〜〜んといい意味で

受け流すことができるので

ストレスを受けにくいと思うんです( ´ ▽ ` )

 

 

だからそんな風に

自分の心に優しい隙間を創ってあげると

そこに幸せが沢山の入ってくんだな♪♪

 

 

あ、最近個人セッションした

お客さんから嬉しい報告をいただいたので

許可ももらったので載せますね♪

 

 

 

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自分をいかに余裕や

ゆとりがある時間を持てるかが

大事だなと思った。

 

自分が元気で心にゆとりがあれば

すごく単純なことで

子育てが笑顔いっぱいになるなぁ〜と思った。

 

 

 

 

うん!!そうなの(°▽°)

凄くシンプルなんです本当は!

 

 

がきやはまだ

子育て経験はありません。

 

 

それでも子育てに関しての

個人セッションが来ても怖くない(°▽°)❣️

 

 

なぜなら、相手が子供でも

相手は一人の「人」だから。

人対人に関してのミスコミュニケーションの

わだかまりを解くのは得意中の得意です✌️

 

 

 

今回、私がセッションの中で

伝えたことはたった一つ。

 

 

 

自分の話し方の特徴と

相手の受け止め方の違い

 

 

 

それだけ(°▽°)❣️

たったこれだけ??ってなりますよね。

でもね、これだけなんです。

 

 

 

相手に気持ちを伝える時

相手に届きやすい言葉を選んで使う。

 

 

 

「ここに愛はあるんだよ」って

心の温度を大切な人に伝えたいんでしょ???

伝えているのに伝わらないからイライラする。

 

 

 

イライラするのは

そこに「」があるからこそ♪♪

何もなければ無関心だよきっと。

 

 

 

 

それぞれの性格の特徴(°▽°)

個性を知ることで(°▽°)

目の前の問題さえも問題じゃなくなって

幸せの種に変身します♪♪

 

 

 

気持ちにゆとり、心にゆとりを

自分自身で創れるように。

 

 

 

セルフ=自分で

コーチング=導く

 

 

 

この先もずっと

あなたにとっての幸せが増えていく

日々でありますように❣️

 

 

 

セルフセラピスト

がきや あいみ♡

 

 

 

 

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