看護師のストレス原因を楽しく解決する方法

 

沖縄県の20代看護師のための

ストレスケアをしてます♪♪

現役看護師8年目の

セルフセラピスト

がきや あいみです♪♪

 

 

ワクワク楽しめる

個人セッション

講座やってま〜〜〜す♪♪

 

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さて、今日は看護師の

ストレスランキングを

紐解いて行こうと思います(°▽°)

 

 

看護師のストレス

ランキング

 

下記引用サイト

https://www.kango-roo.com/sn/a/view/4899

 

 

 

看護師のストレス原因。。

第1位が堂々の人間関係( ´ ▽ ` )

やっぱりの結果ですね。。

 

 

私は自体は職場環境には恵まれていて

人間関係が良い職場でした( ´ ▽ ` )

 

 

ただ、コミュニケーションという

部分では少し苦労した事もあります。

特に病棟移動した時ですね。

 

 

自分が伝えたかった事が

違う意味合いで捉えられてしまって

勘違いを生んでしまったり。。

 

 

私自身が緊張したり切羽詰まると

逆に顔が緩んでしまうから

緊張感がないと

勘違いされて注意されたり。

 

 

そうゆうちょっとした

ミスコミュニケーションの

積み重ねで疲れてしまって

メンタル潰した事もあった 笑。

 

 

そうゆう勘違いが生まれると

仕事がしづらくなる( ´ ▽ ` )

 

 

ただでさえ看護師って仕事自体

神経を使う事が多いのに

人間関係でトラブルがあると

ストレス倍増ですからね。

 

 

 

看護師のストレス原因の

2位〜3位に入っている

仕事の責任や仕事の量は

正直すぐには解決は難しい

問題かなと個人的には思ってます。

 

 

前回の記事でも書きましたが

今後、責任や仕事量は増える一方。

そこは変えられない事実です( ´ ▽ ` )

 

 

ただ、看護師ストレスランキング

堂々第一位の人間関係!

コミュニケーションに関する

ストレスは自分次第で

減らしていくことはできます(°▽°)!

 

 

うん、言いきりますよ!

できます(°▽°)!

できますとも(°▽°)!!

 

 

 

じゃ、どうやって??

 

 

 

自分で自分の考え方の特徴や

行動の特徴を知ることが一番早い(°▽°)!

相手からどうゆう風に見えているのか?

 

 

自分自身を客観的にみる

一つのツールとして

氣質学というものがあります♪♪

↓このURLからどーぞ

 

 

http://kisitsugaku.org/wp/

 

安心てください。無料ですよ(°▽°)

これは人との関わり方を楽にする為の

コミュニケーション論に近いもの♪♪

 

 

 

下にスクロールしていくと

この画像が出てくるので

生年月日を入れて自分を

調べてみてください(°▽°)

めっちゃ面白いです 笑笑笑。

 

 

 

 

良い人間関係を築いて

楽なコミュニケーションで

ストレスを減らして

過ごしやすい環境をつくるには

自分自身を知る事が

大事だなと思ってます。

 

 

我喜屋の経験上と( ´ ▽ ` )

今までセッションをした

お客さんと話をして

その確信に至りました!

 

 

 

看護師さん普段から

頑張ってるからこれ以上

頑張らなくていいんです( ´ ▽ ` )

看護師の新人育成も頑張る必要ない。

 

 

新人さんが自分で考えて自分育てが

できるようにポイントをおさえた

関わりをしたらいいだけです(°▽°)

 

 

 

1〜10まで説明してやっと動く

新人看護師さんもいれば

 

 

一言伝えればさっと動く

新人看護師さんもいます。

 

 

説明して「うん。うん」頷いていても

たま〜〜に伝わってない事もありませんか??

 

 

頷きの種類も色々あるんです。

理解して頷いてるパターンと

相槌として頷いているパターン 笑。

 

 

この違いを見分けるには

自分の視点と相手の視点の違いを知る

事が大事なんですなぁ〜〜(°▽°)

 

 

セルフセラピーではそれを

惜しみなくお伝えしております♪♪

 

 

個人的には数名での講座がおすすめ!

なぜなら(°▽°)!

いろんなパターンの関わり方が

ゲーム感覚で見えてくるから♪♪

 

 

看護師さんのストレスが

少しでも減るように

楽しくワクワク楽しい講座

やってま〜〜〜す(°▽°)♡

 

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専用ラインで〜〜す(°▽°)

気楽に質問や問い合わせ

お待ちしています(°▽°)♡

 

 

 

セルフセラピスト

がきや あいみ

 

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  1. 2018年 8月 02日