毎日を新鮮な気持ちでいきてみよう

 

 

沖縄の2330代の

女性にオススメ

悩みながらも自分で

自分の背中が

押せるようになる

 

現役看護師による

沖縄、浦添初の

セルフセラピー♡

 

 

 

 

「あいみは摩擦は受けやすいけど

遠回りしても自分のやりたい道に

ちゃんと戻ってくるさ。」

 

 

 

 

摩擦を受けやすい 笑。

凄くよくわかってくれてる 笑。

セルフセラピーとか

言うてますが

私自身も人の影響を

受けやすいのです(・∀・)bえ

 

 

 

 

こんな事を言って

いいのかは

わかりませんが 笑。

 

 

 

 

ちょっとした人の言葉に

それなりに感情は動きます( ´ ▽ ` )

そして、簡単に凹むのです 笑。

 

 

 

結構そうゆう事って

日常茶飯事にありませんか?

 

 

 

でね、そんな時に限って

読んでいる本に

面白い事が書かれていたりする。

 

 

 

他人はあなたを

傷つけない。

 

 

 

むむ(・∀・)

 

 

 

「現実に登場する人物は全て

あなたが考えている意見を

それぞれの口を使って

言ってくれている」

 

 

 

だから例えば

「バカ」と

言われて傷つくのは

自分自身がそう

思っているから(・∀・)って。

 

 

 

ようは

 

 

 

 

自分で自分を

傷つけている。

 

 

 

 

あ〜それな(・∀・)b

って感じですね 笑。

 

 

 

 

個人的には

思い当たる節は

過去において

大いにありです(・∀・)

 

 

 

 

言われてない事を

勝手に言われたと

思い込んで(勘違い)

落ち込む的な 笑。

 

 

 

 

一時的な自分の気分や感情が

影響しているのか?

その時の状態(環境や感情

 

 

元々の自分の性格や

考え方が影響してるのか?

本来の性格

 

 

 

大体どちらかだと

思いますが(・∀・)

 

 

 

私は結構

「本来の性格」が

影響していましたな〜。

 

 

今なら分かる(・∀・)

コミュ障だったので 笑b

過去の苦い時間を過ごした

自分を讃えたいです。

GOOD JOB(・∀・)b

 

 

自分をいろんな視点

いろんな人を通して知るって

結構、面白いですな(・∀・)

 

 

 

まだまだ

自分開拓は続きそうです。

 

周りとの関わりを

大切にしていきつつ

自分のペースで

人生楽しみましょう♪

 

 

 

Every day is a new day!

 

 

 

そんなこんな

まとまりのないブログ♪

 

 

 

 

セルフセラピー

アドバイザー

がきや あいみ

 

 

 

関連記事

  1. 見たい世界は自分で創っていく

  2. ストレスコントロールを10代から

  3. 疲れ、ストレスの原因を知る

  4. 実は知らない自分のこと、知っているようで知らないそんなお話

  5. ゲームみたいに毎日を楽しくプレイする方法

  6. ストレスフルな看護師ライフをフルに楽しんでしまう方法

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。