稼働していたHPが発見されました（笑）
個人的に黒歴史の時代なんです♪♪
10年前のブログを読んで
私自身が10年前の自分に感じた事は
●激しくネガティブwwww
●激しく依存タイプww
●激しく相手に変化を求めるタイプww
今の状況、今の自分の状態が悪いのは
全部環境と相手が悪いと思っている私。
だけど周りには悪い人にはみられたくない
という気持ちが丸出しでそれを隠そうとしている
節を全力で感じるブログが沢山ありました 笑
個人的にそんな状態が5年間あって
辛い時期を過ごしたんですが
その上がり下がりの内容をみて思った事は
この時「自分の特徴を知る」という事に
意識を向けて自分自身と向き合うことができていたら
苦しくてしんどい思いをする選択をせずに
済んだのではないかと思います( ´ ▽ ` )
セルフコーチング
セルフコーチング。
これはすごく大事だなとつくづく思いましたよ。
自分の特性（性質）を知っていたら
あのときあそこまでメンタルは
落ちなかったと思う。（笑）
だーれの事も信用しない。
疑心暗鬼everyday
人に壁をつくる
連絡先を全て消してシャットアウトする。
自己否定、自己嫌悪。
傷つきたくないが故の自己防衛行動。
自分の特性を知っている今なら
この行動を選択する事は絶対にしない( ´ ▽ ` )b
それくらい自分で自分にしちゃいけない事を
自ら選択していましたよ私。
これでもか〜〜〜！？という程ww
自分で首をしめていたという事が
今ならよ〜〜〜〜〜く分かります。
今は自分で自分の特性が分かるから
なにが逆効果なのかもわかる。
自分がどんな環境で
どんな人の中にいることがいいのか？
選択して選べる自由があるとわかると
案外、楽に過ごせて生きる楽しみ沢山になる♪
あなたは自分の性格の
特性を知っていますか？
YES！！と頷けない場合はそのまま
読み進めていってください(*^ω^*)
自分自身の才能や自分に適した環境を
知らないまま過ごしていても
きっと問題はないと思います。
ただ、もし今のあなたが
何をやっていても満たされない。
しっくりこない。なんだかうまくいかない。
そう感じていることがあれば
自分自身の「活かし方」を
知る必要があるんだと思います。
あなたがあなた自身の「特性（性質）」を
知って理解する事であなた自身が求めている
結果をあなたらしい動き方で達成できるとしたら
どんな気持ちになりますか？？
あなたが求める未来を現実的に得るツール。
可能性と選択肢を広げるためのツールとして
あなたがあなた自身を活す事が大事♪♪
そういった意味では
生年月日から読み解くあなたの特性は
確実に強い味方になってくれます♪♪
うまくいっている人の共通点
「自分」という人を客観的に見れている。
自分が今どんな状態にあるのか？
自分がそんな価値観を持っているのか？
自分の「考え方」「感情」「思い方」など
自分自身の事をよく知っています。
自分の特性（性質）を知っている人は
主観（感情）ではなく客観視が（事実）うまい！
セルフコーチングで
あなたに提供できる事
自分の価値観を知る
沖縄発祥の氣質学と
生まれつきの自分の性格が分かる。
現在の自分の状態や環境を知る
エゴギョウ（陰陽五行×エゴグラム）
【参考】BL研究所様より
環境や教育、親の影響などで
形成されていった今の性格が分かる（後天性）
この２つの視点をベースに様々な角度から
分析していくのがセルフコーチング。
カウンセリング３割コーチング７割の
オリジナル自己分析ツールです。
一生に渡って活用できます(｀・ω・´)！
生年月日を見るって事は
結局は、占いなんでしょ？？
これは、統計学なんです。
そして統計学にはなん億人という人のデーターを元に
沢山の情報が入っています♪♪
これこそ活用しない手はないです(｀・ω・´)
誕生日から読み解けるあなたにとって有益な情報は
自分のベース（特徴）を知る事で
より沢山の可能性と選択肢に出会えます♪♪
自分に合う環境はどこか？
自分に必要な人間関係とは？？と選択できます。
時間が無限であれば自分を知ることに
時間とエネルギーを存分にかけていいと思います。
でも、実際は時間は有限です。
自分の特性を知ると、面白いくらいに
求める成功への道、幸せへの道が短縮されます♪♪
セルフコーチングの
日常での活かし方
例えば、私の場合は
不安が増えると考え方がネガティブになる傾向にあります。
その為、起こってもいない先々の不安を考えすぎて
常に頭がぐるぐる動いて疲れてしまい
つい相手に対して冷たい言葉を投げてしまいます。
「で？要件はなに？」とか
「え？これくらいも
わからないんですか？」とかww
仕事面では特に怖がれる事が多いです。
こんな風に普段から自分自身にこういった傾向が
あることを知っていれば意識をして
気をつけて発言や行動ができるようになります。
つまりコニュニケーションのトラブルを
防ぐ事もできちゃうのです( ´ ▽ ` )
まとめ
セルフコーチングで自分の特性を知る事で
●自分の才能を知れる。
●自分の可能性や選択肢が増える
●自分の活かし方が分かる。
●コミュニケーショントラブルが減る。
●ストレスを感じる時間を減らせる。
いかがでしたでしょうか？？
自己分析をして自分を知る事で
今見ている世界もガラッと変わって
新しい世界に大変身しちゃいますよ♪♪
望む未来をGETできちゃう♪
具体的な行動に結びつくヒントが
セルフコーチングにはあります♪♪
今日も明日も明後日も
毎日、１日ずつあなたにとって
最幸な日になりますように♪♪
セルフセラピスト
がきや あいみ♡
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