忙しい看護師さんの

幸せなプライベートまで考えた

セルフコーチングしています

がきや　あいみです(*^ω^*)

 

 

 

 

最近、看護師さん以外にも

医療従事者（PT、OT、STなど）の

セルフコーチングの

ご予約が増えてきました❣️❣️

 

 

今日はもう嬉しすぎて

完全に自慢ブログですね( ´ ▽ ` )❣️

ふふふ(*^ω^*)wwえ。。

 

 

 

セルフコーチングを受けてくださる

お客様の年齢や性別は

様々なのですが共通しているのは

 

 

 

今の自分と真剣に

向き合ってこれからの事を

考えるきっかけにしたい。

 

 

 

という思い。はい、任せて

がってん承知の助

\(*^ω^*)/

 

 

 

セルフコーチングは

自分で自分の幸せだと思う道を

自分自身で選択して決断する力を

一生使える様になるツールです。

 

 

●自分自身を知りたい

●自分の方向性を決めたい

●自分の将来を考えたい

 

 

 

モヤモヤした気持ちを

ずっと持ち続けたままでは

決断はなかなかできません。

 

 

 

気持ちの余裕がないと

「選択」や「決断」もできない。

 

 

あの人が言ったから。

あの人にこう言われたからと言って

する決断は失敗します。

 

 

大事な自分の決断を

他人に委ねてはいかんぜよ〜〜！

 

 

 

以前、「仕事を辞めたい」

「違う病院に行きたい」という

看護師さんがセルフコーチングを

受けにいらっしゃいました( ´ ▽ ` )

 

 

その看護師さんと

最近、お会いする事があって

お話を伺いました( ´ ▽ ` )

 

 

 

辞めない「選択」をして

現在も以前と同じ病院に

勤めているとのこと。

 

 

 

 

セルフコーチング後から

 

自分の気持ちの切り替えができて

自分の物事に対する

受け止め方の癖を知って

見方を変えて行く様にしたら

楽しく仕事ができています。

 

 

 

と報告もしてくれました♪♪

セルフコーチングを受けたのは

約１年前の話だからこそ

嬉しい〜〜❣️❣️

そしてこれが私の提供するものの強み♪

 

 

 

 

今、ある環境を楽しむ！

楽しむ工夫をする。

 

 

 

 

これはがきや自身も

普段の生活の中で常に意識をしています。

セルフコーチングの中でも

凄く大切にお伝えしている事です(*^ω^*)

 

 

 

環境が変わっても

あなた自身が変わらなければ

同じ状況を作りやすくなる。

 

 

 

もし今このブログを読んでいる

あなたが、働いている病院を

辞めるかどうかと迷っていたら

 

 

この先の内容を

読み進めてください(*^ω^*)

 

 

 

 

 

病院を辞めてしまうと

正直、収入面は減ります。

実家暮らしでない場合は

特に金銭面は苦労する

可能性はあります。

 

 

それが負担になって

不安を膨張させる事もあります。

 

 

辞めたからこそ

湧き上がる不安要素もある事を

頭の隅に置いていてください。

 

 

これは、私自身が経験したので

ブログを通してお伝えしています＾＾

 

 

 

●病院勤務時代は

「お金」はあるけど「時間」がない。

 

●病院勤務の看護師を辞めたら

「時間」があっても「お金」がなくなる。

 

 

看護師あるあるですね( ´ ▽ ` )

なんだか悪循環な流れです。。

 

 

 

 

私は、看護師という資格の

経験と信用性を活かして

運よくご縁を繋いでいただけた事もあって

 

 

今の働き方の形を作る事で

「時間」はあるけど「お金」がない。

状況を回避する事ができました。

 

 

でも、これは私自身も

まれなケースだと思っています。

 

 

だからこそあなたが

「今、働いている場所を辞めよう」と

決断を出す前にもう一度

自分自身と会話してみてください。

 

 

 

今の職場を辞めたいのか？？

看護師を辞めたいのか？？

 

 

 

看護師が嫌いという理由で

辞める選択をしているのでなければ

退職や転職をする前に一呼吸。

 

 

 

 

退職、転職したい

その前に。。。

５つのチェック

 

 

【今のあなたの状態を教えて！】

①とにかく休みたい程疲れている

②人間関係に疲れたから。

③残業が多いから

④体調を崩したから。

⑤夜勤が体に負担だから。

 

 

 

④と⑤にチェックが入った場合は

直ぐに退職ではなく

部署異動や休職など

今の職場で環境を帰る事や

できる範囲でお休みをいただく事を

選択肢の一つとしておすすめします。

 

 

 

①〜③に場合は

まずは、自分の性格や特徴を

知るための行動をしてください。

 

 

 

自分の思考の癖を知って

起きた出来事や

相手からもらう言葉に対しての

 

 

あなた自身の

受け止め方の癖に気づいて

修正していく事で

 

 

もしかしたら

今の病院を辞めなくても

良いかもしれませんよ♪♪

 

 

私自身が病院勤務時代に

めまいと吐き気などの

体調不良が起きた事もきっかけで

病院を辞めたました。

それ以外にも不満や愚痴しか出ない

中身のない自分が嫌になって

「変わりたい」と思った事も

きっかけの一つです(*^ω^*)

 

 

 

ただ、その後は転職をして

看護師としてまた就職しましたが

な〜〜〜〜〜〜〜んと！！

また、同じ事が起きました( ´ ▽ ` )。。

 

 

 

 

体調不良に自己嫌悪ww

 

 

 

その時に助けも求めた恩師に一言。

 

 

まず、あなたが

あなた自身を知る

そのことから始めなさい。

 

 

うん。最初はなんのこっちゃ？

でしたが直ぐにそう言われた

必要性がわかりました(*^ω^*)

 

 

 

自分を知る事で気づいた事は

 

自分の思い込み、考え方の癖で

自分が自分を必要以上に

苦しめる選択を無意識にしていること。

 

 

 

その無意識の癖に意識を向けて

気づく練習をすることで

今を楽しく、どんな方向に転がっても

自分に必要な経験として「学ぶ」事が

増えるので楽しい時間が増えました♪

 

 

 

苦い体験、楽になった体験を

私自身が身を以てしているので

自分を理解して前に進む

きっかけを作りたい！と

思っている方には

 

 

私が持っている知識と実践方法を

全力でお伝えして行きます♪♪

 

 

あなたとあなたの大切な人が

楽しく、笑顔で過ごす時間が

増え続けるお手伝いでもあります❣️

 

毎日１日ずつあなたにとって

最幸な日になりますように♪♪