自分にとっての楽しい時間を

１年後、５年後、10年後

そのさきもずっと増やしていける

セルフコーチングやってます♡

がきや　あいみです♪♪

 

 

今日ですね本屋さんにいきまして

本を読んでいたら素敵な

言葉発見したのでご紹介！！

 

 

問題を解決することが

重要なのではなく

 

大事なのは

 

問題解決の柵が芽吹くように

柔らかい心を耕すことである

 

 

 

もうね！セルフコーチングへの

思いを端的に言語化してくれて

ありがとうございます！って感じでしたww

 

 

柔らかい心はゆとりある心と

イコールだと思ってます。

 

ゆとりがあると

何があっても誰に何を言われても

ふ〜〜〜んといい意味で

受け流すことができるので

ストレスを受けにくいと思うんです( ´ ▽ ` )

 

 

だからそんな風に

自分の心に優しい隙間を創ってあげると

そこに幸せが沢山の入ってくんだな♪♪

 

 

あ、最近個人セッションした

お客さんから嬉しい報告をいただいたので

許可ももらったので載せますね♪

 

 

 

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自分をいかに余裕や

ゆとりがある時間を持てるかが

大事だなと思った。

 

自分が元気で心にゆとりがあれば

すごく単純なことで

子育てが笑顔いっぱいになるなぁ〜と思った。

 

 

 

 

うん！！そうなの(°▽°)

凄くシンプルなんです本当は！

 

 

がきやはまだ

子育て経験はありません。

 

 

それでも子育てに関しての

個人セッションが来ても怖くない(°▽°)❣️

 

 

なぜなら、相手が子供でも

相手は一人の「人」だから。

人対人に関してのミスコミュニケーションの

わだかまりを解くのは得意中の得意です✌️

 

 

 

今回、私がセッションの中で

伝えたことはたった一つ。

 

 

 

自分の話し方の特徴と

相手の受け止め方の違い。

 

 

 

それだけ(°▽°)❣️

たったこれだけ？？ってなりますよね。

でもね、これだけなんです。

 

 

 

相手に気持ちを伝える時は

相手に届きやすい言葉を選んで使う。

 

 

 

「ここに愛はあるんだよ」って

心の温度を大切な人に伝えたいんでしょ？？？

伝えているのに伝わらないからイライラする。

 

 

 

イライラするのは

そこに「愛」があるからこそ♪♪

何もなければ無関心だよきっと。

 

 

 

 

それぞれの性格の特徴(°▽°)

個性を知ることで(°▽°)

目の前の問題さえも問題じゃなくなって

幸せの種に変身します♪♪

 

 

 

気持ちにゆとり、心にゆとりを

自分自身で創れるように。

 

 

 

セルフ＝自分で

コーチング＝導く

 

 

 

この先もずっと

あなたにとっての幸せが増えていく

日々でありますように❣️

 

 

 

セルフセラピスト

がきや　あいみ♡