沖縄の看護師さんに特化!
自分にとっての楽しい時間を増やす
セルフコーチングやってます
がきや あいみです
「今、一番何がしたい??」と
友達に聞かれてパッと
自分の中から出てきた言葉が
「ゆっくりしたい」でした 笑❣️
ということで、本日仕事終わり〜の
一人まったりしております( ´ ▽ ` )♡
がきや、、基本的に人は好きなんです。
老若男女関わるのが好きだし(°▽°)
色んな初めての場所に行くのが好きです♡
だから「お〜!」と思ったら
気持的には前に前に進んで生きます♪
ただ、やっぱり
自分がいくら楽しんでいても
体はとて〜〜〜も正直でして
追いついていかなくなるwwww
凄く上半身が凝ります (笑)
肩、首、肩甲骨周辺ww
その瞬間がいくら楽しくても
やっぱり体は疲れている( ´ ▽ ` )ふ。
だからそこに早く気づいて
メンテナンスをする事は
自分の楽しい時間を大切にするために
大事な事だなと思いました♪♪
自分にとって楽しい時間を
思いっきり楽しめるように
気持だけワクワクじゃなくて
体も一緒にワクワク楽しみたいじゃんね♪♪
体が主本です。
がきやの体の疲れの原因は
ただ単純に体力がないではなくて
性格の特徴からみた時に
「無意識の人への気遣い」がある。
という事を知ってからは
人に合うペースを調整したり
人に合わせ過ぎる癖がある事も
知ってからは自分の気持を伝える。
という事を覚えました(°▽°)b
「自分を大切にする」というのは
「今の自分に意識を向ける」
そうゆう事なんだねきっと。
人は過去や未来に
行ったり来たりする事が多い。
大事なのは「今」なのにね( ´ ▽ ` )
「過去」の積み重ねが「今」だし。
今の積み重ねが「未来」になるじゃんね。
今、自分がどんな状態なのか??
振り返る時間も持ってくださいね♪♪
あ、そうそう余談ですが最近ラジオで
「本当のプロとは何なのか??」という話をしていて
元気のある人が
病人の役はできても。
病人が
元気な人の役はできない。
本当にプロ意識があるひとは
自己管理ができている人。
そんな事を言ってましたっっ♪♪
がきやも頑張ります( ´ ▽ ` )笑❣️
ここからはインフォメーション
▶︎▶︎気質学講座◀︎◀︎
沖縄発祥のコミュニケーション論
一生変わらない生年月日から
あなたの本来の個性
強みに気づくきっかけに!
わいわい楽しい出張講座♡♡
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10月看護師さん向け講座スタート
次回の講座予約は11月より受付開始予定
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3つの自己分析を使った個人セッション
(氣質学×エゴギョウ×陰陽五行)
自分自身の今の状態を
数値化して見える化。
体が疲れているのか?
気持が疲れているのか?
グラフ化していきます✌️
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【個人セッションに関して】
今後は自分で自分の
ストレスパターンに気づいて
3年、5年、10年と
自分で自分の楽しい時間を
増やして行けるように♡
あなたの大切な人との時間を
それぞれの形で大切にできるように♡
私がいなくても(°▽°)
自分で自分の特徴を理解して
性格に合った心のゆとりの作りが
できる人を増やす(°▽°)❣️❣️
そのために今後は
継続セッションのみに以降予定です。
よろしくお願いします( ´ ▽ ` )
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セルフセラピー専用ライン@
出張講座、個人セッションは
▼こちらから予約受付中(`・ω・´)▼
自分の幸せは自分で創っていく❣️
あなたとあなたの大切な人が
ず〜〜〜〜っと幸せでいられるように❣️
毎日、1日ずつ自分にとっての
最幸な日にしましょ〜〜〜う❣️
セルフセラピスト
がきや あいみ
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