あ〜お腹いっぱい♡

２年ぶりにラーメンを

食べました(｀・ω・´)！

はい、こんばんは！

 

 

沖縄の看護師の

仕事とプライベートな時間を

自分らしく楽しむ

セルフコーチング

がきや　あいみです。

 

 

 

今まで私は１年に一冊本を読むか

読まないかでしたがここ２年で

本を沢山よむようになった( ´ ▽ ` )

 

 

オススメのよみ方が

３冊を同時進行で読む事(｀・ω・´)

 

 

読む本はなんでもOK！

3冊同時に読む事で

視野の広がり方が早くなるのよ。

 

 

 

また面白いのが！！

全然違う分野の本でも

自分が腑に落ちやすい表現だったり

気になる言葉には共通点がある事に気づきます。

 

 

その共通点を寄せ集めていくと

 

 

自分の大切にしている事に

気づきますよ♡♡

 

 

本屋さんに行った時に

よく足を運ぶコーナーとかもそう。

 

 

 

病院を退職した時は

私はまだ何をしたいかも

分からなかったので

読む本はとにかく自己啓発本。

 

 

セルフセラピーの活動を開始してからは

経営者の考えや、教育本、エッセイ等を

読むようになったりした（ ´ ▽ ` )ふふ。

 

 

 

自分の身の回りに少し意識を向けると

今の自分が必要としている事や

今現在の位置確認ができます。

 

 

位置さえわかれば

どこを目指すかのある程度の

方向性も見えてくるから楽しい♪♪

 

 

 

普段の生活の中に

自分を知る要素はたくさん

散りばめられてますよ♡

 

 

 

セルフセラピーでは

講座でも個人セッションでも

色んな角度から自分を知る。

という事を大切に伝えています♪♪

 

 

 

一方向からでは見えない部分が

たっくさんあります( ´ ▽ ` )b

未開拓なキラキラした要素を

私たちはみんな持っています♪♪

 

 

 

だからこそ

 

 

 

多方面から色んな角度から

自分自身を知る事が大事なのです。

 

 

 

自分との付き合い方が分かると

「こうあるべき」の枠が

ぽんって外れます(｀・ω・´)

ぽぽぽぽんって♪♪

 

 

 

そしたらね

 

 

 

なんでも見たいものを見て

行きたい所へいけるのさ( ´ ▽ ` )

 

 

あなたはどんな世界を見たい？？

どんな場所へ行きたい？？

どんな人生をいきたい？？

 

 

 

他人の価値観をものさしにしないで

自分のものさしで生きましょう♪

 

 

自分を知る事自分自身と

コミュニケーションをとる事で

型にはまったあなたではなく

新しい自分を発見できます♪♪

 

 

 

１人１人の性格に合った考え方

経験に合ったアプローチで

新しい楽しみを日々の中で

生み出して行ける人を増やす♡

 

 

セルフコーチングを通して

 

 

自分の生き方、歩み方を

わくわくしながら決めて行ける人を

増やしたいのであります。

 

 

 

どんな道を選んでも

自分の世界の真ん中で生きる。

そんな人創りをしていきたいな♡

 

 

 

 

 

ここからはインフォメーション

 

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沖縄発祥のコミュニケーション論

一生変わらない生年月日から

あなたの本来の個性、強みに気づくきっかけに！

わいわい楽しい出張講座♡♡

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３つの自己分析を使った個人セッション

（気質学×エゴギョウ×陰陽五行）

 

自分自身の今の状態を

数値化してグラフ化することで

 

思考と感情の自己分析による

自己管理、自己調整ができるようなる

楽しい個人セッション♡♡

 

 

 

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出張講座、個人セッションは

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ゆるまりライフもお届けしてます♡

 

 

毎日１日ずつ自分にとって

最幸な日にしましょうね〜〜♪♪

 

セルフセラピスト

がきや　あいみ