あ〜お腹いっぱい♡
2年ぶりにラーメンを
食べました(`・ω・´)!
はい、こんばんは!
沖縄の看護師の
仕事とプライベートな時間を
自分らしく楽しむ
セルフコーチング
がきや あいみです。
今まで私は1年に一冊本を読むか
読まないかでしたがここ2年で
本を沢山よむようになった( ´ ▽ ` )
オススメのよみ方が
3冊を同時進行で読む事(`・ω・´)
読む本はなんでもOK!
3冊同時に読む事で
視野の広がり方が早くなるのよ。
また面白いのが!!
全然違う分野の本でも
自分が腑に落ちやすい表現だったり
気になる言葉には共通点がある事に気づきます。
その共通点を寄せ集めていくと
自分の大切にしている事に
気づきますよ♡♡
本屋さんに行った時に
よく足を運ぶコーナーとかもそう。
病院を退職した時は
私はまだ何をしたいかも
分からなかったので
読む本はとにかく自己啓発本。
セルフセラピーの活動を開始してからは
経営者の考えや、教育本、エッセイ等を
読むようになったりした( ´ ▽ ` )ふふ。
自分の身の回りに少し意識を向けると
今の自分が必要としている事や
今現在の位置確認ができます。
位置さえわかれば
どこを目指すかのある程度の
方向性も見えてくるから楽しい♪♪
普段の生活の中に
自分を知る要素はたくさん
散りばめられてますよ♡
セルフセラピーでは
講座でも個人セッションでも
色んな角度から自分を知る。
という事を大切に伝えています♪♪
一方向からでは見えない部分が
たっくさんあります( ´ ▽ ` )b
未開拓なキラキラした要素を
私たちはみんな持っています♪♪
だからこそ
多方面から色んな角度から
自分自身を知る事が大事なのです。
自分との付き合い方が分かると
「こうあるべき」の枠が
ぽんって外れます(`・ω・´)
ぽぽぽぽんって♪♪
そしたらね
なんでも見たいものを見て
行きたい所へいけるのさ( ´ ▽ ` )
あなたはどんな世界を見たい??
どんな場所へ行きたい??
どんな人生をいきたい??
他人の価値観をものさしにしないで
自分のものさしで生きましょう♪
自分を知る事自分自身と
コミュニケーションをとる事で
型にはまったあなたではなく
新しい自分を発見できます♪♪
1人1人の性格に合った考え方
経験に合ったアプローチで
新しい楽しみを日々の中で
生み出して行ける人を増やす♡
セルフコーチングを通して
自分の生き方、歩み方を
わくわくしながら決めて行ける人を
増やしたいのであります。
どんな道を選んでも
自分の世界の真ん中で生きる。
そんな人創りをしていきたいな♡
ここからはインフォメーション
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沖縄発祥のコミュニケーション論
一生変わらない生年月日から
あなたの本来の個性、強みに気づくきっかけに!
わいわい楽しい出張講座♡♡
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3つの自己分析を使った個人セッション
(気質学×エゴギョウ×陰陽五行)
自分自身の今の状態を
数値化してグラフ化することで
思考と感情の自己分析による
自己管理、自己調整ができるようなる
楽しい個人セッション♡♡
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ゆるまりライフもお届けしてます♡
毎日1日ずつ自分にとって
最幸な日にしましょうね〜〜♪♪
セルフセラピスト
がきや あいみ
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