沖縄、浦添にある

ストレス解放サロン

 

今を楽しんで

未来を創る

セルフセラピー

 

 

さて、今日は学校の授業でした♪

外部講師を初めて３年。

 

 

 

毎年、生徒の名前と顔の一致から

はじまってまだ覚えきれず　笑。

 

 

 

 

手を振ってくれる生徒がいたけど

誰かが分からす(´・ω・｀)

手を振り返して

傍にいた生徒に誰か聞いたら

知らないクラスの子でした　笑笑。

 

 

 

 

そりゃ分からない( ´ ▽ ` )

たまにある、あるあるw

 

でね、話は戻りまして

生徒たちが変わるということは

 

 

 

毎年、毎年

新しい生徒との関わり方で

学ぶことが多いのです。

 

 

 

去年と同じようには

いきません(´・ω・｀)

当たり前だけど。。

 

 

 

関わり方と授業の進み具合って

結構影響しちゃうので( ・∇・)

 

 

 

自分のやり方で

やろうとすればするほど進まない。

２年かかって

やっと気づきました　笑。

同じやり方で通用しないと。

 

 

 

 

だから毎年、生徒たちの

特徴に合わせたやり方を

取るようにしてますが

 

 

 

 

生徒の数だけいろ〜んな

関わり方があります。

 

 

 

今持っている授業の

クラスが人数が４０人。

 

 

 

４０人いたら４０通りの

関わり方がある(´⊙ω⊙`)

 

 

できるか？できないか？

で聞かれたら即答！！

できません( ・∇・)！！え

 

 

 

 

週一の授業で少ない時間の中で

４０通りの関わり方を理解するのは

正直無理です　笑笑。

 

 

 

かといって

生徒をひとくくりで考えたくない。

というちょっと

矛盾したこだわりもありまして

 

 

 

なので何かしら毎年

新しい課題が出てくる(´・ω・｀)

ムムム。

 

 

 

特に１年目に関しては

まだ、私も２４歳でした。

 

 

 

 

教育論なんて学んでないし

むしろ教育される側だったし。。

 

 

 

病院での現場経験しかなくて

毎回、凹んで泣いて復活して

また凹むみたいな　笑。。

 

 

 

 

この繰り返しの１年目。

なかなか生徒にも注意ができず。。

生徒もフワフワし始める。。

 

 

 

でね、勇気を振り絞りまして

頑張ってビシっと言ったら

凄くエネルギー消耗して疲れたw

 

 

 

はぁ〜〜(´・ω・｀)！

ってなっていたら

お昼休憩に生徒が来て一言。

 

 

 

「あいみ～今日は

慣れないこと事頑張ってたね。」

 

『あ、気づいたんだ。笑』

 

「うん！笑　ありがとうね！」

 

 

 

 

って言われて優しさに泣きそうになる。

っていうエピソードもあります 笑

 

 

 

生徒って実はよく見ている。

教師側が思っているより

生徒は大人をよく見てます。

 

 

本当に、お世話様です　笑

思い出すと未だに恥ずかし( ´ ▽ ` )

でも本当にありがたかったです！

 

 

 

 

そこからですよね。

 

 

 

 

先生はこうあるべき。

生徒はこうあるべき。

授業はこうすべき。

 

 

 

 

この、自分の中にある

過去の経験からできた

「固定観念』みたいなものを

一回取っ払おうと思い始めたのは。。

 

 

 

 

生徒４０人を全員

理解する事は難しくても

自分１人を理解する事はできる。

 

 

 

と考えるとどうですか？

できそうな気がしませんか？

 

 

 

●自分の考え方の癖を理解する。

●自分の行動の癖を理解する。

 

 

 

 

生徒一人一人に合わせた

関わり方をストレスなくらくに

楽しくする一番簡単な方法は 

 

 

 

自分自身を理解する

 

 

 

 

これが一番スムーズな

方法だと思います。

 

 

 

生徒にかかわらず

親子関係なり、職場関係

人間関係はそこが

大事なポイントかなと思います。

 

 

 

 

環境や関わる人が変わっても

自分が自分を理解していると

どんな状況でもなんとかなる。

 

 

 

そう思える

自分で居られる様になる。

 

 

 

 

 

人との関わりで感じる

イライラやストレスは

 

 

 

 

自分対相手の

トラブルではなくて

 

 

実は

 

 

自分対自分の

ミスコミュニケーションによる

トラブルの場合が多いです。

 

 

 

 

自分を理解する事は

どんな自分も丸ごと

大切にする事とイコールです♪

 

 

 

自分が自分を大切にして

丁寧に扱う事で自然と

あなたも他の誰かを

大切にできるようになります。

 

 

 

無理して頑張らなくても

それができるようになる。

 

 

 

良い状態でいる事で

あなたから出てくる言葉や

あなたががとる行動は

相手のためになる。

 

 

 

だから

 

 

 

どんな時でもまずは

自分で自分にエネルギーを

注ぐことを大切にして欲しいです♪

 

 

 

好きなことをして過ごす。

自分一人だけが喜ぶ時間を

大切にして欲しいです( ・∇・)

 

 

そうする事で

自分自身が満たされていくので

色んな事が自然と

楽しめるようになります♪

 

 

 

 

今、あなたの中の

エネルギーバランスが

どうなっているのか？

 

 

 

他人に注がれているのか？

自分自身に注がれているのか？

 

 

そのバランスを知ることも

大事になって来ます( ・∇・)b

 

 

セルフセラピーは一緒に楽しく

今のあなたの状態（エネルギー）を

確認していきます♪♪

 

 

そして

 

 

そこから分かる

●今のあなたに必要なアドバイス

●この先もあなたらしく過ごせるためのアドバイス

 

 

などなどをしていきます( ´ ▽ ` )

カウンセリングやセッションとは

違う形で気づきを腑に落としていく♪

 

 

 

 

そんな新しいジャンルとして

セルフセラピーを創って

いこうと思っております( ´ ▽ ` )

 

 

 

今ある環境を

楽しめる自分を創る

セルフセラピー

 

 

今を楽しんで

未来を創る

セルフセラピー

 

 

 

セルフセラピーの力を

（自分で自分を癒す力）

一人一人につけて

沖縄の同年代を元気にします♪

 

 

 

これから先どんな未来でも

あなたがあなたらしく

毎日を楽しく過ごして

行けますように( ・∇・)♪♪

お手伝いしますぞ( ´ ▽ ` )b

 

 

 

あなたに会える日を

ワクワクキャピキャピ

しながらお持ちしてます♪

 

 

 

今を楽しんで

未来を創る

セルフセラピー

 

セルフセラピー

アドバイザー

がきや　あいみ