沖縄の23～30代の

女性にオススメ

悩みながらも自分で

自分の背中が

押せるようになる！

現役看護師による

沖縄、浦添初の

セルフセラピー♡

 

 

最近、よく思うこと(´・ω・｀)

自分の事って知っているようで

結構まだまだ知らない事が沢山！

 

 

最近、言われた一言

「がきやさん、色んな知り合いが

いますよね。」

 

 

ん？(・∀・)

そうなのかな？？と

人に言われて初めて

考える事って多くないですか？

 

 

 

自分の中では当たり前化して

気づく事ができなくなってたり

スルーしてしまいがちな事も

周りの人からの言葉をもらって

 

 

 

一旦立ち止まって考えて

「あ！そうだった(・∀・)」とか

「言われてみればそうだね」とかね。

 

 

 

そして

 

 

 

 

新たに出会う人たちって

今の自分に必要な人達＾＾

性別、年齢、全て関係なく♪

 

 

 

そして

 

 

 

ここ１年くらいで私が

出会う人たちの共通点が

 

 

●目の前の人を大切にする

 

●相手のために

物事をはっきりいう人

 

●人の話を丁寧に聞く人

 

●ありのままの相手を受け入れる

 

 

 

数日前に紹介で知り合った

女の方もそんな方でした♡

人を受け入れるのが早い。

 

 

 

目の前に現れる人は

自分が見えてない

自分が気づいてない

自分の内側を表現している人。

 

 

 

今あなたの周りには

どんな人がいますか？？

 

 

誰にでも親切で優しい人が

いるのであれば

自分がそうでありたいと

思っている気持ちの現れ。

 

 

 

仕事が遅い人がいるのであれば

ゆっくり丁寧に仕事がしたい。

と言う自分の気持ちの現れ。

 

 

 

感情豊かな人がいるのであれば

自分もそうでありたいと思う

自分の気持ちの現れ。

 

 

 

自分の周りにいる人は

自分の内側を見える形で

表現してくれている人。

 

 

 

ようは

 

 

 

あの人もこの人も

その隣のあの人も

み〜〜〜〜んな

自分*\(^o^)/*

 

 

昔、車の割り込みをされて

ぶつかりかけた時に

 

イラっとして

 

 

「はっ？？( ´_ゝ`)」

「ちっくしょ〜！( ´_ゝ`)」

とかって思った時に

 

 

 

「あの人も私か〜」と

ふと思ったら

「気をつけなはれや」

って思えた事には笑えた 笑。

 

 

 

あとは良い方法として！

ちょっと試して欲しいのが

ありますぞ〜〜〜。

 

 

感情表現がうまくできず

なんか悶々としている時

言いたくても言えない時

（言うに越した事はないけど）

そう思う事がもしあれば

 

 

 

大きな声で

「ちぇっ！！！」

(´⊙ω⊙`)

って言ってみてください。

 

 

「ちぇっつ！！」

(´⊙ω⊙`)

 

 

ですよ。結構ね

す〜〜〜って

気持ちが落ち着く(・∀・)

お試しあれ！

 

 

 

 

セルフセラピー

アドバイザー

がきや　あいみ