沖縄の23〜30代の
女性にオススメ
悩みながらも自分で
自分の背中が
押せるようになる!
現役看護師による
沖縄、浦添初の
セルフセラピー♡
自分で自分にブレーキを
かけている原因に気づいて
理解して前に進めるように!
をモットーにしてま〜す♪
さて、今日はエゴギョウの
木 火 土 金 水の
エネルギーの話をします(´・ω・`)!
自分の中には5人の人の
特徴(エネルギー)があると
言われています( ´ ▽ ` )
人生の中で何か
イベント起こった時
日常では隠れて見えない
人の性格=本性が見える♪
そんな状況になった時
自分の中にいるどの人が
登場するのかを知ると
結構面白いですぞ( ´ ▽ ` )
ストーリ設定
【エレベーターが故障して
閉じ込められてしまった】
とっさに行動ができる人が
火性のエネルギー
でも安全に行動するために
行動力だけでなくて
適切な判断力が必要になってきます。
これが木性のエネルギー。
そして
その人の意見に共感して
「私も手伝います!」と
サポートしてくれる人も必要。
それが土性のエネルギー。
でも、その反対に
「本当に大丈夫?
これでいいのかな?」と
恐れや不安を言う人もいます。
これが水性のエネルギー。
そして最後に
「緊急時にはこの方法が
絶対に安全と決まってる!」
とルールやマニュアルに
こだわるのが
金性のエネルギー。
この5人のエネルギーが
みなさん一人一人の
中にあるんです( ´ ▽ ` )
そのバランスを
グラフ化して
(木、火、土、金、水)
今の心の状態をみる
ってや〜つです( ´ ▽ ` )
良い悪いで判断せず
「バランス」を整える
これが大事なポイントです♪
どこを調整したらいいのか?
が、具体的に見えてくるので
なかなか面白い♪
私は自分の成長記録として
1年分持ってますが
あ〜!この時不安定だった 笑
あ〜この時めっちゃ周りの
評価を気にして
何も自分で決めきれんかった
時ですや〜ん 笑
などなど
笑いながら振り返れる 笑。
それにプラス
なかなか自分の事を
褒められない人でも
客観的に自分をみたときに
「あ、私頑張ってますやん!」と
褒められるようになる♪
世の中沢山の人がいるから
人からの評価も気になるけど
でも、でもですよ?
人からの評価も確かに大事だけど
その事だけに意識を向けて
翻弄だけはされないように( ´ ▽ ` )
あ、私はときたま翻弄は
されてますけど ( ´ ▽ ` )←え
少なくなってるよ確実 笑。
大体思い込みだったりもある。
あとは他人の評価を
気にしすぎて行動できない
そんな自分に
気づくのが早くなって
悩む時間が短縮されて
行動が早くなってきた♪
だからこそ言えるのが
他人の評価は
すご〜〜〜〜く
木になるけど
自分の事は自分が
見てあげる。
その視点も持っていて
欲しいなと思うのでした
楽しいよ(´・ω・`)b
自分が自分をどう
見ているか??
どう見るか??
大事やで( ´ ▽ ` )
はて、さて話がまた
脱線しましたが
この説明であなたに
伝わってるだろうか??
もし分からないこ事や
聞きたいことがあれば
気軽にコメントか
メッセージをください♪
ライン@での連絡が
比較的スムーズなので
URL載せておきますね♪
●名前(ニックネーム可)
●生年月日
●問い合わせ内容
上記を記載すると必要な情報を
お伝えしやすくなります♪
もちろんコメントや
お問い合わせフォーム
からも喜んで受付てます♪
自分のエネルギーバランスを知って
自分らしく楽しい毎日を
送りましょう〜〜〜♪♪
どんな自分も自分♪
いろんな感情持ってる
自分を丸ごと
愛しましょうっ〜♪
セルフセラピー
アドバイザー
がきや あいみ
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