ストレスが
溜っているのはわかる。
ストレス発散を
した方がいいのも
わかっている。。
でも、何が原因で
どう対応したらいいのかが
はっきり分からない。
でも、どうにかしたい。
だからとりあえず
きました!
そんな客さまが最近は多いです。
もちろんそうゆう方こそ
いらっしゃいませ〜です♪
そのストレスの原因に気づいて
対処する方法をお伝えするのが
セルフセラピーコーチングです!
分からない=不安
その不安が大きくなると
段々、対処できなくなって
さらに気持ちが不安定になる。
そのままほって置くと
持続的にイライラしたり。
なんだかやりきれない
もやっとした気分が続いたり
楽しみが減ってきたり。
休みの日も寝て過ごす
事が増えてきたり。
職場と家の行き来だけになったり
仕事にいくのが憂鬱に
なったりしてませんか?
そんな状況の方こそ
沖縄初NO浦添にある
ストレス発散コーチングサロに
きてください( ´ ▽ ` )
ストレスなんて一緒に
笑って吹き飛ばします 笑。
真面目に固いカウンセリングは
しません。ゆるくです。
基本そこです( ´ ▽ ` )
ストレスの原因に気づく事。
気づけば対応は
自然と見えてきます。
そこをお手伝いするのが
役目であります♪^^
では、最近のお客様の声。
【20代後半 県外在住】
(90分 1回コース)
❶受ける前は
どう思ってましたか?
受ける前は正直
ちゃんと話を聞いてもらえるのか…
自分の性格をめっちゃダメ出し
されるんじゃないか…
そもそも何をするんだろう。
と思っていた。
❷受けた後は
どうでしたか?
120%受けて良かった!
ずっと悩んで苦しかった事から
スーっと心と体が楽になった。
全身をマッサージして
くれたのが感激!
気持ち良くて体の緊張が解けた!
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具体的な流れはこちらです↓
https://tanemaki.okinawa/self-care/
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今まで自分の事について
何となくボンヤリして生きてきたけど
自分とちゃんと向き合うキッカケ
になりました。
自分の事を知り
理解したらこれからの
人生をもっと楽しく
選択していけると思った!
❸どんな方に
オススメですか?
●自分がどうしたいか分からない人
●ストレスで心が病んでしまった人
●頑張れなくなってしまった人
などにオススメしたい^ ^
以上です( ´ ▽ ` )
ちなみに
セルフセラピーコーチングでは
初回の方に限りですが
必ず、アロマオイル1本をつけます。
その理由としては2つです。
簡単に自分を癒せる
(セルフセラピーができる)
頑張って頑張って頑張った結果
疲れたり、エネルギーがきれて
ストレスを溜めるのです。
だから
頑張るな〜〜です 笑。
頑張って何かをするではなくて
香りのサポートを受けて
日常の中で無理なく自然に
自分自身を癒すことができるように。
これが一つ目の理由。
香りは周りにも届く
香りは周りの人にも届きます。
ちょっと思い出してみて
欲しいんですが
「いい匂い」を感じた時って
どんな気持ちになってますか?
きっとイライラは
していないはずです。
「あ〜いい匂い〜わぁ〜♡」
って気持ち緩みませんか?
ちょっとほっとしたりね( ´ ▽ ` )
あなたが生活の中で
香りを使っていくだけで
あなたの周りの人たちも
自然にケアしていく
ことになります。
あなたが頑張って誰かに
何かをしなくても
自分のためにアロマを
使っていく事が
自然と相手のためにもなる♡
だから自分はいいからとか
自分は後回しではなくて
まずは
自分が自分を大切に
して欲しいんです。
心と体の緊張がゆるむと
その分、気持ちに余裕ができます。
気持ちに余裕があると
どんな状況でもイライラせず
穏やか〜に過ごせますよ♪
あなた自身と
あなたの大切な
人たちが
一緒に過ごす日常が
楽しい時間で笑顔で
満たされるように。
そんな想いで
セルフセラピーコーチングでは
アロマオイルを必ず
つけています( ´ ▽ ` )
1日1日があなたにとっての
大切な幸せ日になりますように♪
そんなこんなブログでした♪
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