空を道とし、道を空とみる。

●空を道＝とらわれない心、自分の道

●道を空＝自分の道を迷いなく進む

惑わさせず真実を知り 己の道をつき進んでいく。

「不安や恐怖心を持った自分自身に 惑わされずに、自分が決めた道を信じて 最後までたどり着くために進んでいく」 と、私は解釈( ´ ▽ ` )しました。

これも、沢山の人に関わって 自分を持ってる人たちの在り方を見て 感じたことであり解釈であります♡

やはり人を無くして人の成長はない。

人を通して見える世界って新鮮♡

自由が広がる感じね( ´ ▽ ` )

周りとの価値観の違いを イライラではなく楽しめるように

そんな気持ちの余裕と楽しい瞬間を

素直に楽しいと 感じられる心と体の準備を 自分で自身でできる人創り♡

沖縄の、同年代の エネルギーの底上げをするぞ( ・∇・)

自分で自分を知る事は 自分軸がしっかりする事にも繋がる

軸が定まる＝左右されない自分。

自分らしい生き方ができる。

自分らしく生きられると 無理をする事なく 自分のリズムで生きれると思います♪

そうすると ストレスを感じる事も自然と 減っていくんですよ( ´ ▽ ` )♡

程度なストレスは 自分の成長に繋がります。

過度なストレスは疲労に繋がる。

だから ストレスとうまく付きあいながら

バランスを取りながら

自分の好きな事を 好きな人たちと一緒に 楽しく過ごしていけるように。

そんな人が一人でも多く 増えますようにと願いを込めて。

今年もストレケアを伝えて いきたいと思います( ・∇・)b

では、長々と読んでいただき ありがとうございました( ´ ▽ ` ) お互い良い１年にしましょうね♪