ワクワク楽しく生きる

沖縄の看護師による

ストレスケア

自分にあったストレス発散

ストレスコントロールをして

自分らしく生きるサポート

 

 

セルフセラピーコーチングナース

がきや あいみ

 

 

お久しぶりですね!

元気ですか??

がきやは元気ですよ(・∀・)!!

 

 

早速ですが最近

ブラインドサッカーの

講習会に参加してきました。

ブラインドサッカーは

パラリンピック正式種目。

視覚障害者と健常者が

アイマスクをして同じピッチ上で

行うサッカーです。

 

 

うん!うん!うん♪

楽しかったです〜〜〜♪

 

 

実際に体験してみるとわかる!

言葉にはし難いんだけど

新しい感覚、感情が出てきたよ。

 

 

新しい世界広がりましたね。

 

 

 

ブラインドサッカー自体を

初めて知ったのがお正月。

沖縄のテレビアニメで放送。

見た瞬間に気になって調べたら

たまたま沖繩で講習があり参加!

サッカーも小学校になったきり

他には知らないペーペーが

経験者の中に飛び込みました 笑。

 

 

 

そこで一番面白かったゲーム!

全員に1枚ずつのイラストを渡して

お互いの写真の情報を説明し合う。

 

 

結果的に「誰が何をしている」

っていう答えを全員で出すんだけど

これがまた難しい。

 

このゲームを通して先生が

伝えたかった事は

「人は自分の当たり前

自分の価値観のなかで

物事を判断する

癖があることを理解する」

 

ということでした。

 

人に何か伝える時は

自分が見たいように

見たように伝えるではなくて

 

相手目線で考える。

 

そこが大事。そこを理解して

会話をすれば

目が見えないは

障害にはならない。

 

 

うん!本当にそう思います。

なんかじ〜〜んとしました!

先生たちはきっと

内側が暖かい人なんだろうな~って

言葉とか話し方からすご〜く感じました。

 

 

でね、素敵なんです。

短時間で分かるくらいに^ ^

人をジャッチしない。

 

 

「このままでいいんだ」って

適度に力を抜かしてくれる

そんな先生陣でした^_^

 

 

こうゆう人が一人でも居たら

その場が和むし

気持ち穏やかになる感覚を

身を以て感じたのでした。

 

 

自分を知る。

相手を知る。

お互いの違いを知る。

 

 

まずは知ることから始まるのね♪

ブラインドサッカーを通して

出会った人たちに言ってもらった言葉が

「普段なら出会うはずなかった

我喜屋さんにこうして会えたのが

本当に凄い。感謝だね~。」と

 

 

もう、こちらこそです( ・∇・)!

そう言ってくれる人たちに

出会えたことだけでも

行って良かったな〜と思います!

 

 

素敵な人たちと出会うと

自分の世界がキラキラするのよね〜

心もワクワクするのよね~♪

 

 

そう感じる瞬間が増えると

本当に嬉しいのです( ´ ▽ ` )

 

 

ブログを読んでくれている

あなたにも少し考えて欲しいのですが

 

 

あなたが思う「素敵な人」って

どんな人ですか??

あなたが「素敵だな」と思う

環境ってどんな所ですか?

 

まずは

●自分がどんな人を素敵と感じるか

●自分がどんな環境を好むのか

これを書き出して

自分を知って欲しいなと思います♪

 

 

自分にとって心地よいと感じる環境。

心地良いと感じる人間関係。

 

 

そんな環境を

誰かに作ってもらうではなくって

自分自身で作れるように。

 

 

ワクワクや幸せを感じる気持ちの余裕と

自分の好きな時間を

その瞬間瞬間を楽しめる

健康な体を作れるように。

 

セルフセラピー

コーチングナースとして

サポートするために精進します!

 

 

モヤモヤ、イライラ、ムカムカ。

そんなスッキリしない気持ちを

ワクワク!ワクワク!にかえる。

 

 

自分の好きな時間。

自分の大切な人たちと過ごす時間を

大事にして行きていける人が

増えますように♡

 

 

もっと我がままに

周りとの関わりを大事にしながら

自分のリズムで生きる!

そんな人が一人でも多く

沖繩に増えますように〜〜〜〜〜〜!

と、語りたくなったので書いた。

そんなこんなブログです( ´ ▽ ` )

 

 

あ!そうだ!(まだあるw)

先日募集をかけてモニターさん!

詳しくはこちら↓

 ⇒ 沖縄の看護師による ストレスに強い人つくり計画

 

2名決まりました( ・∇・)!

ありがたいです!

 

残り1名様ですぞ( ´ ▽ ` )

 

 

近々、HPも公開します。

と同時にアメブロを閉鎖して

HP内のブログを更新して行きます。

またご案内しますね♡

 

 

では、みなさん良い週末を!

 

 

沖縄から発信!現役看護師

セルフセラピーコーチングナース

がきや あいみ^^♡

 

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